Avec cette séance de Home training le problème du « Comment s’entrainer à la maison, au bureau… avec le matériel à disposition ? » est résolu !
Prenez simplement une chaise et vous seriez surpris(e) de son utilité sportive.
L’objectif est de pouvoir s’entrainer à n’importe quelle heure, n’importe quel endroit… Le tout sans être dépendant(e) de barres , haltères, tapis de course, vélo… C’est pourquoi nous vous proposons d’organiser une session privative pour vous et vos collaborateurs.
Les avantages sont nombreux :
- Une méthode accessible à tous et disponible pour tous les niveaux.
- Un entraînement complet du corps qui améliore la condition physique générale.
- Une séance très ludique de par la variété des exercices à réaliser.
- Un entraînement ne nécessitant pas ou peu de matériel.
- Une méthode idéale pour faire du sport seul(e)s ou à plusieurs.
Pour vivre un team building en mouvement et se déconnecter, choisissez de vous entraîner ensemble dans une ambiance chaleureuse et détendue.
